Przepisy
Proteinowe tiramisu 1 opakowanie skyr naturalny (150g) 10 sztuk biszkoptów (50g) 1 miarka odżywki białkowej, waniliowej (30g) 1 espresso 1 łyżka kakao Najlepiej zrobić dzień przed! 1. Na dno naczynia lub miseczki nałóż kolejno połowę przygotowanych biszkoptów, namoczonych w kawie. 2. Skyr
Czytaj więcej
1 kawałek K: 201.5kcal B: 4.7g T: 12.6g W: 15.4g WW: 1.6
Pyszne naleśniki bez mąki, bez cukru, bez węglowodanów. Idealna opcja dla tych, którzy wolą śniadania białkowo-tłuszczowe – tym razem w wersji słodkiej! Ich wykonanie jest dziecinnie proste i szybkie! Nie da się tu nic zepsuć. Możesz je sobie zrobić na deser, kolację,
Czytaj więcej
