Dlaczego ciągle mam ochotę na słodycze? To nie brak silnej woli! Znowu obiecujesz sobie, że tym razem wytrzymasz. Po śniadaniu jest nawet dobrze, po obiedzie też jakoś dajesz radę, ale wieczorem… Już nie możesz walczyć z tą ciągłą ochotą na słodkie. Trudno
Czytaj więcej
Mogę z czystym sercem polecić . Duże doświadczenie , wspaniałe przepisy -możliwość zmiany na każdym etapie. Bardzo dobrze zrobiona aplikacja ułatwiająca zmiany w przepisach i bezpośredni kontakt z panią Małgorzatą. Badanie składu ciała na każdej wizycie i szczegółowy opis wyników . Nasza
Czytaj więcej
Proteinowe tiramisu 1 opakowanie skyr naturalny (150g) 10 sztuk biszkoptów (50g) 1 miarka odżywki białkowej, waniliowej (30g) 1 espresso 1 łyżka kakao Najlepiej zrobić dzień przed! 1. Na dno naczynia lub miseczki nałóż kolejno połowę przygotowanych biszkoptów, namoczonych w kawie. 2. Skyr
Czytaj więcej
Dzień dobry Pani Małgosiu przejeżdżam właśnie koło Pani. Pani Małgosiu 65kg!! ❤️❤️ niedługo do zobaczenia.
Bałam się, że to będzie kolejny kurs napakowany informacjami, po którym nie wiadomo, od czego zacząć. A tutaj wszystko jest poukładane, prowadzi krok po kroku i nie przytłacza. Do tego wsparcie na spotkaniach jest naprawdę wyjątkowe — można poczuć się zauważoną, zrozumianą
Czytaj więcej
Testosteron u Kobiet. Niewidzialny Bohater, Klucz do Zdrowia i Dobrego Samopoczucia. 1.Definicja i Ranga Testosteronu w Zdrowiu Kobiety Testosteron jest najbardziej znanym i zarazem najbardziej niezrozumianym hormonem z grupy androgenów w kontekście zdrowia kobiecego. Przez długi czas, w medycynie dominowało przekonanie, że
Czytaj więcej
Bardzo szczegółowo wyjaśniono mi na czym polega mój problem z odżywianiem.
Z całego serca polecam współpracę z panią Małgosią. Jestem bardzo zadowolona z efektów i samego przebiegu współpracy. Wszystkie przepisy były nie tylko zdrowe, ale przede wszystkim bardzo smaczne. Współpracę rozpoczęłam dzięki prezentowi od przyjaciółki i z przyjemnością kontynuuję ją do dziś. Dzięki
Czytaj więcej
Aktywność fizyczna w okresie perimenopauzy i menopauzy – naturalna tarcza przeciwko starzeniu komórkowemu i długowieczności Jeśli jesteś w okresie okołomenopauzalnym lub po menopauzie, prawdopodobnie już wiesz, że same „dobre chęci” nie wystarczą. Kluczowe są dwa filary: dieta i aktywność fizyczna. W tym
Czytaj więcej
Bardzo polecam, świetna współpraca, dieta urozmaicona i zaplanowana pod moje własne potrzeby.