Jeżeli masz wrażenie, że odchudzanie coraz trudniej Ci idzie, to koniecznie przeczytaj o tych 7 hormonach, które pomogą lub utrudnią Ci odchudzanie! 👉ZADBAJ O NIE, JEŚLI CHCESZ SKUTECZNIE I ZDROWO SCHUDNĄĆ! Układ hormonalny reguluje podstawowe procesy zachodzące w naszym organizmie. Hormony mają
Czytaj więcej

4 tanie produkty spożywcze, które usprawnią pracę i zdrowie mózgu oraz pomogą zachować młodość Dlaczego warto dbać o dietę wspierającą pracę mózgu? W obliczu rosnącej liczby przypadków chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimer i Parkinson, poszukiwanie skutecznych metod ich zapobiegania i leczenia jest
Czytaj więcej

Alkohol⁉️ Działanie na organizm, gospodarkę hormonalną, metabolizm. Konsekwencję i ryzyko dla zdrowia. Alkohol etylowy (etanol) to ciecz o charakterystycznym ostrym smaku i zapachu. Jest głównym składnikiem napojów alkoholowych, takich jak piwo, wino czy inne mocne alkohole. Etanol otrzymuje się na drodze fermentacji alkoholowej
Czytaj więcej

Nadwaga i otyłość kobiet w okresie menopauzalnym Naturalna menopauza to etap w życiu kobiety, który charakteryzuje się trwałym ustaniem cykli miesiączkowych przez co najmniej dwanaście kolejnych miesięcy. Termin ten odnosi się do naturalnego procesu, w którym jajniki stopniowo tracą swoją funkcję, prowadząc
Czytaj więcej

Czy istnieje dieta opóźniająca starzenie? Jakie procesy w organizmie sprawiają że się starzejemy? Na proces starzenia bardzo mocny wpływ mają produkty AGE, czyli produkty końcowe glikacji. Wiemy, że powodują one destrukcję wielu struktur komórkowych przez indukowanie stresu oksydacyjnego i zjawiska gliko- oraz
Czytaj więcej

Czy wiesz że nie tylko posiłek podwyższy poziom glukozy we krwi!? Poznaj 20 zaskakujących czynników, które mogą to zrobić! Poziom glukozy we krwi jest regulowany przez skoordynowane reakcje fizjologiczne wielu narządów. W transporcie glukozy do komórek uczestniczy insulina, zatem insulinooporność i/lub niedobór insuliny, mogą
Czytaj więcej