Masło czy kluski – tłuszcze czy węglowodany – przyjaciele czy wrogowie kobiet 40+? Co tuczy: tłuszcze czy węglowodany❓ Przez lata zdania były podzielone – najpierw demonizowano tłuszcz w diecie, później przyszła moda na diety niskowęglowodanowe. Przyznasz, że może to być mylące. Pora
Czytaj więcej
Dieta ketogeniczna – odmładzający eliksir dla kobiet 40+? Masz dość diet, które nie działają? Chcesz schudnąć, odzyskać energię i poczuć się młodziej? Dietetyk online zdradza sekret diety ketogenicznej! Czym jest dieta keto? Dieta keto to sposób odżywiania, który eliminuje cukier i węglowodany.
Czytaj więcej