Myślisz, co to za hormon? A to tylko i aż witamina D3! niezbędna i jakże DEFICYTOWA w naszym kraju i nie tylko u nas! Od września do kwietnia musisz ją suplementować, niektóre osoby powinny nawet cały rok (to zależy od genów), a
Czytaj więcej
RYTM DOBOWY ORGANIZMU – rozwiązanie tajemnicy, jak poprawić swoje samopoczucie Wszystkie organizmy mieszkające na naszej planecie … no może wykluczając Odmieńca Jaskiniowego 🙂 –> dostosowują się do naturalnego 24h cyklu słońca. Człowiek też! I co ciekawe jego mikrobiota jelitowa również. Od pory
Czytaj więcej