Zbliża się post

O postanowieniach noworocznych już dawno zapomnieliśmy, przeżyliśmy tłusty czwartek, jeszcze tylko “ostatki” lub jak kto woli “śledzik” i POST! Nie musi i nie powinno to oznaczać: “głodzę się”, ale może być dobrą okazją do zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze. Wyeliminowanie słodyczy i tłustych słonych przekąsek, na pewno nam w tym pomoże i wyjdzie na zdrowie. A więc? Kto zaczyna od środy? 🙂

Leave a Comment