KWASY TŁUSZCZOWE OMEGA-3 na co zwrócić uwagę?! Tłuszcze stanowią jeden z głównych składników pokarmowych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzienne zapotrzebowanie dla dorosłych, zdrowych ludzi to ok. 25-35% udziału energii, w tym do 10% nasyconych kwasów tłuszczowych. Przypisuje im się liczne funkcje,
Czytaj więcej