omlet z niski IG
omlet z niski IG

Omlet z pomidorkami

Pomysł na śniadanie białkowo-tłuszczowe
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 8 minuty
Łączny czas 18 minuty
Rodzaj kolacja, lunch, śniadanie
Kuchnia śródziemnomorska
Porcje 1

Składniki
  

  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka oliwy
  • 1 garść pomidorków koktajlowych
  • 2 łyżki szczypiorku

Instrukcje
 

  • Jajka rozmieszać widelcem w miseczce, doprawić.
  • Na rozgrzanej patelni z oliwą wylać masę i smażyć w dwóch stron.
  • Udekorować pomidorkami, posypać szczypiorkiem.

Leave a Comment