Aktualności
Nie masz pomysłu na prezent dla swojej ukochanej Mamy? Podaruj jej to co najcenniejsze, czyli Prezent dla Zdrowia! Przygotujemy dla wybranej osoby specjalne, imienne zaproszenie, które obejmuje: – wywiad zdrowotny i żywieniowy, ocena dotychczasowego sposobu odżywiania, – profesjonalną, segmentacyjną analizę składu ciała,
Czytaj więcej
Zupa szparagowa ze słonecznikiem Składniki: pęczek szparagów, 2 ziemniaki, cebula, bulion, jogurt naturalny, 2 łyżki nasion słonecznika, szczypiorek, sól, czosnek, pieprz. Sposób przygotowania: cebulkę pokroić w kostkę, podsmazyć, pokrojone w kostkę ziemniaki i szparagi wrzucić do bulionu, przyprawić i gotować, po jakimś
Czytaj więcej
Szparagi mają niecałe 15kcal na 100g, są ubogie w białko i tłuszcze, ale za to dostarczają organizmowi: karoten, witaminę C, witaminy B, B2, magnez, fosfor, sole potasowe, sód, wapń, asparaginę. W szparagach występuje również glutation, który ma właściwości przeciwnowotworowe i przeciwmiażdżycowe. Zielone
Czytaj więcej