Lista Zamienników

29.00

Opis

Chciałam przedstawić Ci moje nowe narzędzie: Wielką Listę Zamienników, która jeszcze bardziej ułatwi Ci zmianę nawyków żywieniowych.
Zaraz będziesz mieć przed sobą listę produktów spożywczych, która przyda Ci się, aby dostosować przepisy np. z moich diet lub gotowych jadłospisów, do Twoich indywidualnych potrzeb i co najważniejsze, zachowując odpowiednią kaloryczność!

Wystarczy że znajdziesz w zielonych tabelach produkt, który masz w przepisie i sprawdzisz na jaki produkt i jaką ilość możesz go zamienić.
Np. 1 łyżkę tapioki możesz zamienić na niecałe 2 łyżki kaszy jaglanej.
Dodatkowo w tabelkach czerwonych masz rozpisane produkty które możesz zamieniać jeden do jednego, bez liczenia.
Czy może być jeszcze łatwiej?

Więc do dzieła! wydrukuj sobie tą listę, korzystaj z niej! Ciesz się wolnością w komponowaniu posiłków. Równocześnie zachowując odpowiednią kaloryczność.
Powodzenia, trzymam za Ciebie kciuki!

Customer Reviews

Based on 2 reviews
100%
(2)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
K
Klementyna Ostrowska
Polecam

Niby logiczne, ale jak przydatne. Bardzo ciekawe i proste polecam!!!!

K
Kinga Chruściel
Polecam

Warto zobaczyć, jak na zamienniki naprawdę jest ok :) czas na zmiany w swoim jadłospisie ! Dziękuję