Lista Zamienników

89,00

Opis

Poznaj Listę Zamienników, która jeszcze bardziej ułatwi Ci zmianę nawyków żywieniowych.
Zaraz będziesz mieć przed sobą listę produktów spożywczych, która przyda Ci się, aby dostosować przepisy np. z moich diet lub gotowych jadłospisów, do Twoich indywidualnych potrzeb i co najważniejsze, zachowując odpowiednią kaloryczność!

Wystarczy że znajdziesz w zielonych tabelach produkt, który masz w przepisie i sprawdzisz na jaki produkt i jaką ilość możesz go zamienić.
Np. 1 łyżkę tapioki możesz zamienić na niecałe 2 łyżki kaszy jaglanej.
Dodatkowo w tabelkach czerwonych masz rozpisane produkty które możesz zamieniać jeden do jednego, bez liczenia.
Czy może być jeszcze łatwiej?

Więc do dzieła! wydrukuj sobie tą listę, korzystaj z niej! Ciesz się wolnością w komponowaniu posiłków. Równocześnie zachowując odpowiednią kaloryczność.
Powodzenia, trzymam za Ciebie kciuki!

Customer Reviews

Based on 3 reviews
100%
(3)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
A
Alicja
Super

Mega sprawa :) polecam serdecznie :))

K
Klementyna Ostrowska
Polecam

Niby logiczne, ale jak przydatne. Bardzo ciekawe i proste polecam!!!!

K
Kinga Chruściel
Polecam

Warto zobaczyć, jak na zamienniki naprawdę jest ok :) czas na zmiany w swoim jadłospisie ! Dziękuję