Ze wszystkich napotkanych na mojej drodze dietetyków – PETARDA. Mam tu na myśli podejście do pacjenta i proponowane metody terapii odżywiania. Skutek taki, że efekt WOW (i to nie tylko w opinii męża). Proponowane metody odżywiania nie są drastyczne dla pacjenta i
Czytaj więcej

Co zamiast cukru 🍬 jaki wybrać zamiennik ? W temacie słodzenia można się pogubić, dlatego chcę Ci go dzisiaj trochę rozjaśnić. Większość z nas lubi słodki smak (to wręcz uwarunkowane ewolucyjnie), a wiedząc, że cukier jest niezdrowy, szukasz pewnie różnych alternatyw. Co
Czytaj więcej

Oceniam na szóstkę duże zaangażowanie. Wizyta była bardzo pouczająca, jak również, co mnie bardzo pozytywnie zaskoczyło, trwała do wyczerpania tematów, a nie do wybicia godziny wizyty. Szczególnie, bardzo pozytywnie, oceniam “życiowe” podejście do jadłospisu, bez restrykcyjnych ograniczeń.

Pani Małgorzata z uwagą wysłuchała z czym przyszłam, przejrzała wyniki badań, przeprowadziła szeroki wywiad w kontekście moich upodobań smakowych oraz wykonała analizy składu ciała itp. Następnie opowiedziała o diecie, która będzie dla mnie najlepszym rozwiązaniem. Odpowiedziała na wszystkie nurtujące mnie pytania i
Czytaj więcej

Bardzo miła Pani, szczegółowo wyjaśniła co może być przyczyną dolegliwości, zaproponowała kilka ciekawych rozwiązań i stworzenie indywidualnego planu żywieniowego, do tego bardzo profesjonalne podejście i szczegółowa interpretacja wyników badań, szczerze polecam 😉

jak przyspieszyć gotowanie

Jak szybko przygotowywać dania na diecie – praktyczne porady: Gotowanie na diecie może być wyzwaniem, ale z pomocą kilku trików możesz zaoszczędzić czas i cieszyć się pysznymi i zdrowymi posiłkami. Planuj posiłki z wyprzedzeniem, przygotuj listę zakupów i kupuj tylko to, co
Czytaj więcej