Dietetyk Online — Małgorzata Gajewczyk

Zastanawiasz się, czy konsultacja dietetyczna online to dobre rozwiązanie dla Ciebie? Od lat pracuję z kobietami z całej Polski a nawet świata— przez internet, bez wychodzenia z domu, z pełnym zaangażowaniem i indywidualnym podejściem. Dowiedz się, jak wygląda nasza współpraca i czy dietetyk online może skutecznie pomóc właśnie Tobie.

Czym różni się wizyta online od stacjonarnej?

Wiele kobiet, które do mnie trafiają, pyta wprost: „Czy konsultacja przez internet jest tak samo skuteczna jak wizyta w gabinecie?” Moja odpowiedź jest jednoznaczna — tak, i to pod wieloma względami nawet wygodniejsza.

Podczas konsultacji dietetycznej online rozmawiamy dokładnie o tym samym co podczas wizyty stacjonarnej: o Twoim zdrowiu, wynikach badań, stylu życia, preferencjach żywieniowych i celach, które chcesz osiągnąć. Różnica jest tylko techniczna — spotykamy się przez wideorozmowę zamiast w gabinecie i sama wykonujesz pomiary masy ciała, obwody.

Co ważne — nie musisz nigdzie jechać. Nie tracisz czasu na dojazd, możesz być u siebie w domu, w spokoju, we własnym tempie. Dla kobiet z napiętym grafikiem, opiekujących się dziećmi lub rodziną, mieszkających poza Wrocławiem — to ogromna różnica.

Jak wygląda współpraca z dietetykiem online?

Współpraca ze mną online przebiega w kilku prostych krokach:

• możesz umówić się na krótką rozmowę wstępną: https://malgorzatagajewczyk.pl/ 
• Lub umówić się od razu na konsultację – napisz do mnie info@akademiazz.pl 
• Przed konsultacją wypełniasz szczegółowy kwestionariusz żywieniowy — przesyłasz mi swoje wyniki badań, listę leków i suplementów oraz informacje o stylu życia.
• Spotykamy się na wideorozmowie (Google Meet lub Zoom) — rozmowa trwa zazwyczaj 60 -90 minut.
• Po konsultacji otrzymujesz ode mnie indywidualne zalecenia żywieniowe, a jeśli decydujesz się na współpracę długoterminową — również inne narzedzia m.in.spersonalizowany jadłospis.
• Przez cały czas trwania współpracy masz dostęp do mnie przez wiadomości — możesz pytać, konsultować etykiety produktów, zgłaszać trudności.

Dla kogo jest konsultacja dietetyczna online?

Konsultacja dietetyczna online jest dla Ciebie, jeśli:

• Jesteś kobietą w wieku 40+, która zauważyła zmiany w sylwetce i samopoczuciu — przyrost wagi, zmęczenie, wahania nastroju, problemy ze snem.
• Przechodzisz przez perimenopauzy lub menopauzę i szukasz wsparcia żywieniowego, które rzeczywiście pomoże — nie kolejnej diety cud.
• Masz zdiagnozowaną insulinooporność i chcesz dowiedzieć się, jak jeść, żeby ustabilizować poziom cukru i odzyskać energię.
• Zmagasz się z Hashimoto, refluksem, zespołem jelita drażliwego lub inną chorobą, przy której dieta odgrywa kluczową rolę.
• Mieszkasz poza Wrocławiem lub po prostu wolisz komfort konsultacji z własnego domu.
• Próbowałaś już różnych diet i żadna nie przyniosła trwałych efektów — szukasz rozwiązania skrojonego pod siebie, nie pod „przeciętną pacjentkę”.

Dlaczego warto wybrać dietetyka online?

Pracuję jako dietetyk kliniczny od ponad 20 lat. Przez ten czas współpracowałam z tysiącami kobiet — w gabinecie we Wrocławiu i przez internet, z całej Polski. Wiem, że każda kobieta jest inna: inne wyniki badań, inne przyzwyczajenia, inna kuchnia w domu, inny poziom stresu.

Nie daję gotowych szablonów. Analizuję Twoją sytuację indywidualnie i dobieram zalecenia tak, żeby pasowały do Twojego życia — nie do życia, które chciałabyś prowadzić w teorii. Bo dieta, której nie da się stosować, nie działa.

Specjalizuję się w:

• diecie kobiet w perimenopauzie i menopauzie
• insulinooporności i zaburzeniach metabolicznych
• redukcji masy ciała po 40. roku życia
• diecie przeciwzapalnej

Co mówią kobiety, które już ze mną współpracowały?

Oto kilka opinii moich Klientek:

„Mogę z czystym sercem polecić. Duże doświadczenie, wspaniałe przepisy, możliwość zmiany na każdym etapie. Bardzo dobrze zrobiona aplikacja ułatwiająca współpracę.”

— Katarzyna M.

„Bałam się, że to będzie kolejny kurs napakowany informacjami, po którym nie wiadomo, od czego zacząć. Tu jest inaczej — każdy krok jest jasny i wykonalny.”

— Testerka programu BALANS 40+

„Bardzo szczegółowo wyjaśniono mi, na czym polega mój problem z odżywianiem.”

— Katarzyna

Więcej opinii znajdziesz na stronie opinii oraz na profilu Znany Lekarz.

Jak się umówić na konsultację dietetyczną online?

Umawianie jest proste i zajmuje dosłownie chwilę:

• napisz do mnie lub umów się na wstępną rozmowę na stronie https://malgorzatagajewczyk.pl/
• Wybierz termin konsultacji online, który Ci odpowiada.
• Wypełnij krótki formularz i potwierdź wizytę.
• Na podany adres e-mail otrzymasz link do wideorozmowy oraz kwestionariusz żywieniowy do wypełnienia przed wizytą.

➡ Umów konsultację dietetyczną online: https://www.znanylekarz.pl/malgorzata-gajewczyk/dietetyk/wroclaw

Masz pytania przed rezerwacją? Napisz do mnie: info@akademiazz.pl — odpiszę tak szybko, jak to możliwe.

Często zadawane pytania — dietetyk online

Czy do konsultacji online potrzebuję specjalnego sprzętu?

Nie. Wystarczy telefon, tablet lub komputer z kamerką i dostępem do internetu. Korzystam z Google Meet lub Whats’up lub Face Time

Czy mogę przesłać wyniki badań przed wizytą?

Tak, i zachęcam do tego! Im więcej informacji przekażesz mi przed konsultacją, tym bardziej konkretna i wartościowa będzie nasza rozmowa. Wyniki przesyłasz mailem lub przez platformę Znany Lekarz.

Jak długo trwa konsultacja?

Pierwsza konsultacja trwa zazwyczaj 60-90 minut. Wizyty kontrolne — 30–45 minut.

Czy po konsultacji online otrzymam jadłospis?

Zależy od Twoich potrzeb i pakietu. Pojedyncza konsultacja zawiera szczegółowe zalecenia żywieniowe. Indywidualny jadłospis otrzymujesz w ramach miesięcznej współpracy lub pakietu 3-6-miesięcznego. Szczegóły i cennik znajdziesz w sklepie w zakładce Indywidualna Współpraca.

Pracujesz tylko z kobietami z Wrocławia?

Nie — jako dietetyk online pracuję z kobietami z całej Polski. Nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz. Liczy się tylko dostęp do internetu i chęć zmiany.

➡ Zarezerwuj swój termin: https://www.znanylekarz.pl/malgorzata-gajewczyk/dietetyk/wroclaw