Cofnij
naleśniki bez mąki

Naleśniki bez mąki, bez cukru

Pyszne naleśniki bez mąki, bez cukru, bez węglowodanów. Idealna opcja dla tych, którzy wolą śniadania białkowo-tłuszczowe - tym razem w wersji słodkiej! Ich wykonanie jest dziecinnie proste i szybkie! Nie da się tu nic zepsuć. Możesz je sobie zrobić na deser, kolację, drugie śniadanie - kiedy chcesz. Są pyszne, sycące i rozkosznie słodkie.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 10 minuty
Łączny czas 10 minuty
Rodzaj deser, przekąska, śniadanie
Kuchnia low carb, keto
Porcje 1 porcja

Składniki
  

  • 2 jaja
  • 2 łyżki mascarpone
  • 1 łyżeczka erytrolu/ ksylitolu można nie dodawać
  • 3 łyżki jogurtu greckiego
  • 1 łyżeczka masła orzechowego
  • 1 łyżeczka masła klarowanego lub kokosowego - w zależności jaki lubisz smak
  • owoce jagodowe np. jagody

Instrukcje
 

  • Zmiksować jaja z mascarpone, dodać słodzik.
  • Usmażyć naleśniki (2 szt. lub tak jak w moim przypadku kilka małych- możesz użyć patelni do pancake) na rozgrzanym tłuszczu.
  • E: 540kcal, B: 20,8g, T: 46,7g, W: 9,1g, WW: 1
Słowo kluczowe keto, low carb, naleśniki bez cukru, naleśniki bez mąki, naleśniki lowcarb