Jajka na miękko ze szparagami
Porcje Czas przygotowania
1porcja 10 minut
Porcje Czas przygotowania
1porcja 10 minut
Składniki
Sposób przygotowania
  1. Jajka ugotuj na miękko w rondelku.
  2. Szparagi umyj, usuń końce i podduś na wodzie.
  3. Ułóż jajka i szparagi na liściach szpinaku, polej olejem lnianym. Dopraw wedle uznania.
  4. Jedz z grzanką posmarowaną hummusem.
  5. E: 390kcal, B: 21,4g, T: 23,3g, W: 19.6g, WW: 2