Batat pieczony z ricottą i rukolą
Porcje Czas przygotowania
1porcja 30minut
Porcje Czas przygotowania
1porcja 30minut
Składniki
Sposób przygotowania
  1. Batata umyj dokładnie, przekrój na pół. Połówkę natnij skrop olejem, dopraw i piecz w nagrzanym piekarniku do 180 stopni przez około 20-25 minut.
  2. Nasiona słonecznika lub inne podpraż na suchej patelni.
  3. Ricottę wymieszaj z oliwkami, nałóż na upieczonego batata, dodaj rukolę i posyp nasionami.
  4. 444kcal, B: 15,7g, T: 22g, W: 39,7g, WW: 4,0