Jeśli tak, to znaczy, że...
Nie potrzebujesz kolejnego jadłospisu ani nowej diety.
Potrzebujesz zrozumieć swoje ciało po 40 i stworzyć system dopasowany do Ciebie!
Schudnij 1-2 rozmiary w 12 tygodni w perimenopuzie bez diet i głodówek
Menopauza zmienia zasady gry.
Pokażę Ci, jak odzyskać kontrolę nad masą ciała, energią i samopoczuciem – bez restrykcyjnych diet i godzin spędzonych w kuchni!
Znasz to uczucie, kiedy
- Twój brzuch rośnie, mimo że jesz i ruszasz się jak dawniej
- Budzisz się zmęczona, chociaż przespałaś 7-8h
- Masz problem ze skupieniem i koncentracją, a słowa same Ci uciekają
- Nastrój zmienia się z godziny na godzinę, a napięcie rozładowujesz czekoladą
- Czujesz niepokój i brakuje Ci “dawnej siebie”
- Próbujesz zrozumieć, co się z Tobą dzieje… ale im więcej czytasz o menopauzie, tym większy czujesz chaos
Co zyskasz, dzięki BALANS 40+
✔
Schudniesz 1–2 rozmiary w 12 tygodni, bez głodówek i liczenia kalorii
✔
Zmniejszysz lub zniwelujesz nieprzyjemne objawy w peri/menopauzie
✔
Odzyskasz energię i koncentrację, koniec z mgłą mózgową
✔
Uspokoisz nastrój i zmniejszysz niepokój
✔
Poprawisz sen i regenerację – będziesz budzić się wypoczęta
✔
Zbudujesz system utrzymania efektów na lata, nawet w trudne tygodnie
✔
Odkryjesz, jak wspierać swoje hormony po 40 poprzez jedzenie, ruch i styl życia
✔
Dostaniesz dostęp do aplikacji z 500+ przepisami na szybkie, zdrowe i sycące posiłki oraz narzędziami do planowania i list zakupów
W programie BALANS 40+ skupiamy się na tym, co ważne. To nie jest kolejna dieta. To program oparty na nauce, mojej ponad 20-letniej praktyce i realnym doświadczeniu w pracy z 300+ pacjentkami!
Zobacz, jak dokładnie działa program 👇🏻
Twój system po 40 - krok po kroku
1
9 modułów, które prowadzą Cię krok po kroku do: lepszego snu, stabilnego nastroju, utraty kilogramów i energii do życia
2
6 spotkań na żywo – Q&A, dopasowanie strategii do Ciebie, odpowiedzi na Twoje pytania i codzienne wyzwania [wartość 1800 zł]
3
9-miesięczny dostęp do aplikacji z 500+ przepisami, planowaniem posiłków i listą zakupów → łatwe wprowadzanie zmian w codziennym życiu [wartość 1350 zł]
4
Ebook: Zdrowa wątroba. Dzięki niemu zrozumiesz, dlaczego wątroba jest tak ważna po 40 i dowiesz się, jak ją wspierać. [wartość 129 zł]
5
Ebook: Zdrowe zakupy i planowanie. Pokaże Ci proste strategie, które stosują z pacjentkami w praktyce. Ten ebook w prosty sposób przyspiesza robienie zakupów i wspiera dokonywanie zdrowych wyborów! [wartość 79 zł]
6
Ebook: Wakacyjne SOS! Pokaże Ci, jak radzić sobie na wakacjach i wyjazdach. Jak dokonywać zdrowszych wyborów, a jednocześnie cieszyć się jedzeniem. [wartość 79 zł]
7
Ebook: Lista przekąsek – pomysły na szybkie, zdrowe i sycące opcje. Dostaniesz ponad 30 pomysłów! [wartość 59 zł]
W programie znajdziesz
9 modułów praktycznych lekcji
— krok po kroku, tak by zmiany działały w Twoim życiu
6 spotkań na żywo
— Q&A, dopasowanie strategii i odpowiedzi na Twoje pytania
Dostęp do aplikacji na 9 miesięcy
z 500+ przepisami, listą zakupów i narzędziami planowania
Gotowe strategie na co dzień i w czasie kryzysu
— bez restrykcyjnych diet, liczenia kalorii czy skomplikowanych planów
Bonus
Ebooki, które ułatwiają zdrowe życie po 40
Zdrowa wątroba – jak wspierać metabolizm i zdrowie
Zdrowe zakupy i planowanie posiłków
Wakacyjne SOS. Jak jeść zdrowo (i nie zwariować) podczas wakacji i wyjazdów
Lista zdrowych przekąsek
Drzwi do programu zamykają się za
Dostępnych tylko 15 miejsc
00
00
00
Po tym kursie poczułam ulgę. Naprawdę. Zamiast kolejny raz obwiniać się o brak silnej woli, zaczęłam rozumieć, co dzieje się z moim ciałem po 40. Ten program daje wiedzę, ale też spokój i poczucie, że można z tego chaosu wyjść.
Sylwia
Zobacz opinie testerek kursu
Cena regularna
1437 zł
Cena Early Bird
1 097 zł
🎉 Oszczędzasz 340 zł
Cena obowiązuje do
00
00
00
Dołącz do Balans 40+
i zacznij zmianę już dziś!
Wartość wszystkich narzędzi i bonusów
4 933 zł
Twoja inwestycja dzisiaj
1 097 zł
🎉 Oszczędzasz aż 3 836 zł
Dołączam do BALANS 40+ →
Bezpieczna płatność · Dostępna płatność w ratach
Program, który daje ci narzędzia, wiedzę i wsparcie,
żeby trwale:
A co, jeśli to nie dla mnie?
Jeśli masz w głowie myśl:
„Znam siebie… zacznę i znowu odpuszczę”
To jesteś w dobrym miejscu.
Ten program nie jest dla kobiet, które chcą robić wszystko idealnie. Jest dla kobiet, które:
✔
mają życie zawodowe, obowiązki i gorsze dni
✔
tracą motywację i wracają do starych schematów
✔
próbowały już wszystkiego... i są tym zwyczajnie zmęczone
Dlatego w programie dostajesz:
✔
plan minimum na trudniejsze tygodnie
✔
konkretne wskazówki, co zrobić, kiedy coś się posypie
✔
prowadzenie krok po kroku — bez chaosu i zgadywania
Nie musisz być perfekcyjna, żeby zobaczyć efekty.
Musisz tylko dać sobie szansę i spróbować działać INACZEJ!
Masz pytanie?
Po 40 zmieniają się zasady gry, dlatego ten program nie jest kolejną dietą. Pracujemy nad metabolizmem, snem, stresem i nawykami, które realnie wpływają na masę ciała i energię.
Program jest zaprojektowany dla zabieganych kobiet 40+.
Lekcje są krótkie i konkretne, a Ty wdrażasz zmiany krok po kroku. Dostajesz też „plan minimum” na trudniejsze tygodnie — żeby robić postęp nawet wtedy, gdy życie przyspiesza.
Spis treści programu, BALANS 40+:
MODUŁ 1 składa się z 7 lekcji, w których rozmawiamy o motywacji, sile woli, budowaniu sprzyjającego środowiska i sposobów na radzenie sobie z przeszkodami.
MODUŁ 2 składa się z 7 lekcji, w których omawiamy kwestie głodu fizjologicznego i emocjonalnego, zajadaniu stresu, sposobach na dobry odpoczynek i reset.
MODUŁ 3 to 6 lekcji, w których uczysz się lepiej rozumieć zmiany, jakie zachodzą w peri-menopauzie, swoje hormony i dostępne terapie.
MODUŁ 4 to 7 lekcji skupionych na nauce tworzenia zbilansowanych i prostych posiłków, odżywianiu wspierającym w menopauzie.
MODUŁ 5 to 6 lekcji, z których dowiesz się wszystkiego na temat odpowiedzialnej i skutecznej suplementacji po 40.
MODUŁ 6 to 7 lekcji, w których omawiamy działanie Twojego układu nerwowego oraz objawów takich jak np. lęki czy mgła mózgowa. Dowiadujesz się, jak sobie z nimi radzić i jak się wspierać.
MOUDUŁ 7 to 3 lekcje skupione na aktywności fizycznej, która sprzyja Twojemu organizmowi w czasie intensywnych zmian hormonalnych.
MODUŁ 8 to 10 lekcji, w których omawiamy temat długowieczności i różnych dodatkowych interwencji, które możesz wprowadzić, by lepiej zadbać o swoje zdrowie i długość życia.
MODUŁ 9 to 5 lekcji, w których nauczysz się, jak wprowadzić zmiany na długo i co robić, kiedy się potkniesz, żeby wrócić na dobre tory.
Tak – jeśli działasz zgodnie z fizjologią, a nie przeciwko niej. Program pokazuje, jak wspierać hormony poprzez jedzenie, ruch i regenerację — bez głodówek i restrykcji.
Nie musisz. Uczysz się budować posiłki tak, aby były sycące i stabilizowały energię — bez ważenia i obsesyjnego kontrolowania.
To nie jest dokładanie zadań. To uproszczenie decyzji: co jeść, jak planować, jak reagować na stres. Ma być lżej — nie idealnie. Pamiętaj, że im lepiej się odżywiasz i im lepiej o siebie dbasz, tym masz więcej energii do działania!
Nie dostajesz sztywnej rozpiski. Dostajesz system, szablony i 500+ przepisów w aplikacji — tak, aby dopasować jedzenie do swojego życia.
W większości przypadków tak, bo program opiera się na bezpiecznych fundamentach żywienia i stylu życia. Jeśli masz choroby lub przyjmujesz leki — traktuj program jako edukację i konsultuj większe zmiany z lekarzem.
W razie wątpliwości możesz napisać do mnie przed zakupem na adres: info@akademiazz.pl
Tak. Możesz skorzystać z płatności w ratach, PayPo oraz płatności odroczonej. Dostępne metody płatności to: płatność kartą, przelew, BLIK, ApplePay oraz GooglePay.
Jeśli masz dodatkowe pytania, nie znalazłaś tutaj odpowiedzi. Napisz do mnie na adres: info@akademiazz.pl
Dlaczego warto dołączyć teraz?
✔
9 modułów + spotkania na żywo + aplikacja i ebooki – kompletny system, za ułamek ceny pełnej współpracy dietetycznej
✔
Ponad 20 lat doświadczenia w pracy z 300+ kobietami – sprawdzone strategie, które przynoszą realne zmiany
✔
Wsparcie krok po kroku – nawet w trudniejsze dni wiesz, co zrobić, żeby nie stracić efektów
✔
Ograniczona liczba miejsc i najlepsza cena – jeśli nie zapiszesz się teraz, możesz czekać kilka miesięcy na kolejną edycję
Decyzja należy do Ciebie – możesz działać teraz albo zostawić to na później i obserwować, jak mijają kolejne miesiące bez zmian.
Drzwi do programu zamykają się za
00
00
00