Opis
Jadłomiks to skuteczny program odchudzania dla kobiet z insulinoopornością, który pomoże Ci wprowadzić długotrwałe zmiany!
Naucz się jeść (nawet słodycze!) i komponować posiłki, które dadzą Ci sytość i energię bez restrykcyjnych diet. A to wszystko na Twoich zasadach, pod okiem dietetyczek. Do wprowadzenia od zaraz!
Co dostaniesz:
- 8 tygodniowy kurs, Twoje źródło wiedzy o skutecznym żywieniu w insulinooporności i redukcji masy ciała,
- workbook – Twoja tajna broń, która sprawi, że gotowanie stanie się proste i przyjemne, w ebooku znajdziesz tabele z produktami przeliczonymi na 100kcal – szybko skomponujesz posiłek z produktów które lubisz, lub które masz w lodówce, np. chcesz zjeść lunch 500kcal – weź 5 porcji produktów,
- dostęp do aplikacji na telefon z dzienniczkiem żywieniowym, dietami i bazą 6000 ponad przepisów!
- dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku z wsparciem dietetycznym – inspiracje, dodatkowa motywacja i wsparcie dietetyczek i kursantek.
Dla kogo jest Jadłomiks?
Próbowałaś już wielu diet, ale żadna nie przyniosła długotrwałych efektów?
Doskonale wiem co czujesz. Jestem dietetykiem i często się z tym spotykam. Klienci nazywają mnie ostatnią deską ratunku. Wiem, że ciężko Ci się odnaleźć w natłoku informacji o żywieniu w internecie.Nie wiadomo co działa, która metoda jest skuteczna, a ostatecznie i tak wracasz do startych nawyków. Na pewno doskonale znasz problemy wymienione poniżej.
❌ Próbowałam wiele razy i nigdy nie udało mi się utrzymać wagi
❌ Nie potrafię znaleźć równowagi i zdrowego podejścia do odżywiania
❌ Moja motywacja i silna wola zawodzą w najtrudniejszych momentach
❌ Nie mam czasu na osobne gotowanie dla siebie dietetycznych dań
❌ Mam problem ze spadkami energii i złym samopoczuciem
❌ Cały czas mam ochotę na niezdrowe jedzenie i podjadanie
❌ Nie wiem co jeść na imprezach i spotkaniach aby nie psuć efektów
❌ Odkładam zmianę na później bo boję się, że znowu się nie uda
❌ Czuję, że dieta mnie zniewala i przez to nie mogę na niej wytrwać
Ale mam dla Ciebie dobrą wiadomość: To nie Twoja wina. I mam rozwiązanie, które pozwoli Ci raz na zawsze rozprawić się z tym tematem.
Nie, to nie jest kolejna „magiczna dieta”, na którą zdecydujesz się w porywie chwili i której nie będziesz w stanie utrzymać. To zupełnie inne podejście do tematu odżywiania.
Jeżeli dieta jest mapą, to moje rozwiązanie to Twój GPS, który pokieruje Cię do trwałego sukcesu i wskaże rozwiązanie, gdy tylko zboczysz z trasy. Zrozumiesz schemat zdrowego jedzenia. Nie będziesz musiała zastanawiać się, co zrobić, gdy coś pójdzie nie tak. Będziesz wiedziała, jak wrócić na właściwą ścieżkę.
Zapomnij też o liczeniu kalorii! Zamiast tego, dowiesz się, jak dobierać właściwe porcje, które zaspokoją twój głód i dostarczą wszystko, czego potrzebuje Twój organizm.
Czy jesteś gotowa, by zamknąć stary rozdział pełen frustracji i rozpocząć nowy, pełen nadziei i pozytywnych emocji?
