Promocja!

Konsultacja psychodietetyczna

Original price was: 150,00zł.Current price is: 0,00zł.

Opis

Pierwsza konsultacja psychodietetyczna jest głównie po to, by się poznać. Przeprowadzam wywiad, aby dowiedzieć się więcej o problemie pacjenta – na czym polega, kiedy się zaczął. Pytam też między innymi o problemy zdrowotne i aktualne nawyki pacjenta. Wspólnie wyznaczamy priorytety i ustalamy dalszy plan działania.

Dla pierwszych 10 osób w lipcu 2024r. pierwsza konsultacja jest bezpłatna!

Na kolejnych konsultacjach omawiamy wprowadzone zmiany i trudności, które się pojawiają. Odpowiadam na pojawiające się pytania i edukuję w zakresie zdrowego żywienia. Wspólnie pracujemy nad nawykami. Oprócz tego szukamy innych sposobów na rozładowanie napięcia niż jedzenie, uczymy się lepiej odróżniać głód od apetytu czy lepiej radzić sobie z zachciankami.

Ułatwieniem przy wprowadzaniu nowych nawyków może być schemat żywieniowy. Nie jest to jadłospis do stosowania od poniedziałku do niedzieli, a raczej zbiór dopasowanych do pacjenta propozycji posiłków, który może być stosowany w bardziej elastyczny sposób.

 Konsultacja psychodietetyczna dla kogo?

  • czujesz, że brakuje Ci kontroli nad tym co i kiedy jesz?
  • wiesz dużo na temat zdrowego odżywiania, ale wciąż trudno Ci schudnąć?
  • masz za sobą wiele nieudanych prób odchudzania?
  • chcesz, żeby nawyki, które wprowadzisz, zostały z tobą na stałe?
  • trzymasz się diety na 100%, albo całkowicie odpuszczasz?
  • masz wrażenie, że Twoja silna wola zawodzi?
  • jesz pod wpływem emocji lub stresu?
  • doświadczasz napadów objadania się?
  • myśli o jedzeniu bez przerwy zajmują Ci głowę?
  • nie potrafisz poradzić sobie z podjadaniem?
  • nie możesz uwolnić się od jedzenia słodyczy?
  • nie odróżniasz głodu od apetytu?

Jeśli któreś zdanie Ciebie dotyczy – konsultacja psychodietetyczna jest dla Ciebie.

O MNIE

 

Nazywam się Zuzanna Kwiatkowska i jestem psychodietetyczką. Ukończyłam licencjat z dietetyki na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na WSB. Jestem w trakcie studiów magisterskich z dietetyki.

W czym pomagam?

  • skuteczne odchudzanie dostosowane do Twoich możliwości,
  • naprawa relacji z jedzeniem,
  • jedzenie pod wpływem emocji, podjadanie
  • kompulsywne objadanie się,
  • insulinooporność, cukrzyca,
  • choroby tarczycy,
  • PCOS,
  • zaburzenia gospodarki lipidowej,
  • anemia,
  • refluks.

W czym nie pomagam?

  • anoreksja,
  • bulimia,
  • żywienie w chorobach nerek,
  • żywienie w chorobach zapalnych jelit,
  • żywienie w chorobie nowotworowej,
  • żywienie sportowców.

PAKIETY:

Podstawowy – 499 zł (do wykorzystania w ciągu 2 miesięcy)

– 4 konsultacje,

– stały kontakt mailowy,

– materiały – dzienniczki żywieniowe, zalecenia, ćwiczenia itp.

Z planem żywieniowym – 649 zł

– 4 konsultacje,

– stały kontakt mailowy,

– materiały – dzienniczki żywieniowe, zalecenia, ćwiczenia itp.,

– plan żywieniowy.

Premium – 849zł (do wykorzystania w ciągu 3 miesięcy)

– 6 konsultacji,

– stały kontakt mailowy,

– materiały – dzienniczki żywieniowe, zalecenia itp.,

– plan żywieniowy.