indywidualna dieta

Aby zamierzony cel został osiągnięty i utrzymany na stałe, dieta musi być skomponowana indywidualnie. Różnimy się między sobą nie tylko wyglądem i masą ciała, ale też wiekiem, stopniem aktywności fizycznej, trybem życia czy stanem zdrowia. Indywidualna dieta uwzględnia zapotrzebowanie organizmu w niezbędne składniki odżywcze, odpowiednio do potrzeb i wymagań zdrowotnych. Dietetyk uwzględni Twój stan zdrowia (choroby cywilizacyjne, nietolerancje pokarmowe, alergie itp.), a także preferencje smakowe. Dzięki temu plan żywienia będzie dla Ciebie w stu procentach akceptowalny.

Dieta i program kontroli wagi

Program kontroli jest skierowany do osób chcących zdrowo schudnąć lub przytyć. Szczególny nacisk kładę na naukę zasad prawidłowego żywienia oraz na to aby zmienić złe nawyki żywieniowe. Dzięki temu, właściwa waga będzie bez problemu utrzymywana po zakończeniu programu. Programy żywieniowe układane są po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu żywieniowego, zdrowotnego, a przepisy uwzględniają preferencje żywieniowe danej osoby, dopasowany jest do stylu życia, godzin funkcjonowania i aktywności fizycznej.

Diety lecznicze (medyczne)

Dietoterapia lecznicza (medyczna), skierowana jest do osób z problemami zdrowotnymi, cierpiącymi na różne choroby lub posiadających wiele współistniejących chorób. Ta ostatnia opcja jest wyjątkowa trudna dla pacjenta, ponieważ zalecenia przekazywane dla poszczególnych chorób, bardzo często się wykluczają. Zadaniem dietetyka jest je wszystkie uwzględnić i przygotować najbardziej optymalny program żywieniowy. Przykładem może być często występująca insulinooporność wraz z refluksem. Programy żywieniowe przygotowywane są na podstawie wyników badań, testów, wytycznych lekarza prowadzącego, wypisów ze szpitala, historii choroby. Przygotowujemy diety m.in. przy chorobach takich jak:

  • cukrzyca typu 1 i 2,
  • insulinooporność, 
  • zespół policystycznych jajników PCO,
  • zespół metaboliczny,
  • nadciśnienie,
  • niedoczynność tarczycy,
  • chorobach autoimmunizacyjnych np. choroba Hashimoto, Gravesa-Basedowa, celiakia, cukrzyca typu I, RZS, łuszczyca, choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, łysienie plackowate, bielactwo,
  • zespół jelita drażliwego, SIBO,
  • anemia,
  • osteoporoza,
  • zaburzenia lipidowe (hipercholesterolemia),
  • dna moczanowa,
  • nietolerancje pokarmowe, alergie,
  • choroby nowotworowe i inne.

Diety dla par starających się o dziecko, kobiet w ciąży i karmiących

Przyczyny niepłodności mogą być różne. Rola diety i stylu życia to czynniki zawsze wymieniane jako ważne w profilaktyce oraz leczeniu bezpłodności. Oferujemy programy żywieniowe dla par, dla kobiet i mężczyzn. Oczywistą rolę odgrywa również dieta dla kobiet w ciąży. Uwzględnia ich szczególne potrzeby w tym radosnym i jednocześnie niełatwym okresie. Diety dopasowane są zawsze do potrzeb, dolegliwości i chorób ciężarnych oraz mam karmiących.

Diety dla dzieci zdrowych i chorych

Programy żywieniowe dla dzieci przygotowywane są zarówno pod potrzeby, jak i ulubione smaki najmłodszych. W skład usługi wchodzi konsultacja, analiza ciała oraz wywiad zdrowotny. Na tej podstawie dietetyk ustali indywidualny program na 7 bądź 14 dni. Oferujemy również przygotowanie programów żywieniowych medycznych, dla dzieci chorych. Odpowiednio dobrany jadłospis pozwoli zmienić nawyki żywieniowe i wprowadzić na stałe zdrowy tryb życia.

dieta, jadłospis