dieta wegańska i niski indeks glikemiczny to możliwe, spróbuj pysznej owsianki
Szybkie i pożywne śniadanie. Jajko – porcja białka, pieczywo – porcja węglowodanów, oliwa porcja zdrowego tłuszczu, pomidory – witaminy i minerały.
Dania: przekąska