E: 410kcal, B:19g, T: 22g, W: 30g WW: 3,1
Pomysł na śniadanie białkowo-tłuszczowe
Szybkie i pożywne śniadanie. Jajko – porcja białka, pieczywo – porcja węglowodanów, oliwa porcja zdrowego tłuszczu, pomidory – witaminy i minerały.
Posiłek idealny dla osób na diecie z niski indeksem glikemicznym.
